其实我以前也对敏感误解很深,甚至一度因为内心容易敏感而讨厌自己:领导一个眼神瞟过来,我就怀疑是不是对自己有意见;朋友半天不回微信,我就担心是不是自己哪句话说错了;甚至由于太在乎别人的评价,我连发条朋友圈都要反复编辑两三个小时……但我越想改变自己而不得,就越是痛苦。直到几年前,我接触了心理学,看到著名心理学家Elaine Aron 的研究才知道:高敏感,是一种与生俱来的人格特质。高敏感人群从一出生,就拥有一种特殊的神经系统,自带强大的感知力和洞察力,可以更深入地觉察和处理内部和外部的信息。但因为高敏感人群的感知力太强了,不仅能敏锐觉察自己的情绪和感受,也对他人的情绪很敏感。所以容易受到他人的影响,导致「信息过载」,情绪负担过重。我终于明白,为什么敏感有时候会让自己很心累了。
高敏感的人会对于身边的人和事想的很多,从而给自己增加了很多的思想负担,人类之间最好的身体接触方式就是拥抱,因为它很简单又明确地表达着人与人之间最真的关爱。系统基于应用心理学、机械制造学原理,精准测定拥抱力度、持续时间及变化,科学判断当下的情绪,实时真人语音支持、鼓励,正向疏导。